Une approche pour
se comprendre, Se découvrir et s’épanouir

Mon rôle est de vous accueillir dans un espace sécurisant, tolérant et impartial dans le but de pouvoir déposer ce que vous vivez sans jugement.

Nous cherchons ensemble, à comprendre le sens de votre histoire, à mettre des mots sur vos émotions, et à identifier ce qui freine votre épanouissement.

Pour cela, nous explorerons vos comportements, vos pensées, vos valeurs et les peurs qui se sont construites et renforcées au fil du temps.

Vous serez invité.e à vous reconnecter à ce qui est déjà là: votre Corps, votre Souffle et Vos ressentis.
C’est à cet endroit que se construit notre espace intérieur plus clair, plus stable et sincère.

L’objectif est de quitter le mode automatique, ce fonctionnement qui s’installe naturellement en chacun sans que l’on s’en rende compte.

Retrouver la liberté d’agir, se libérer des pressions intérieures ou extérieures, et se sentir plus aligné.e avec soi-même: c’est ce chemin que nous construirons ensemble.

La Thérapie n’est pas un lieu de réparation,
mais un espace de rencontre à soi

Pour qui?

  • Public


    Adolescents et Adolescentes,

    Jeune Adulte

    Adulte

  • Neuro Typique & Divergeant

    Touble du Spectre de l’Autisme

    Trouble de Déficit de l’Attention / avec ou sans Hyperactivité

    Intelligence Supérieure ou Douance

    Double Exceptionnalité

  • Cis & Diversité Sexuelle, de Genre et Culturelle

    Personnes Hétérosexuelles & L.G.B.T.Q.I.A.2S.+

    Personnes Transgenres

    Personnes non-Binaires

    Personnes Migrantes

Types de Problématique

  • Stress & Anxiété

    Stress
    Anxiété (Généralisée - Sociale - Performance)
    Phobies Spécifiques
    Etat de Stress Post Traumatique

  • Trouble de l'Humeur & Emotion

    Dépression
    Deuil
    Gestion de la Colère & Impulsivité
    Idée Suicidaire

  • Estime & Développement

    Affirmation et Estime de Soi
    Difficulté Affective & Relationnelle
    Epuisement Professionnel
    Violences Conjugales