Selon la loi, la psychothérapie se définit comme suit :

« Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien. »

D’autres interventions s’approchent de la psychothérapie mais n’en sont pas, telle que:

• rencontre d’accompagnement;

• intervention de soutien, conjugale et familiale;

• éducation psychologique;

• réadaptation;

• suivi clinique;

• coaching;

• intervention de crise.

Le Code de déontologie, un des règlements les plus importants pour la profession, contient des obligations envers le client, le public et la profession, obligations que les psychothérapeutes conviennent de respecter.

Pour accéder au code de déontologie des psychologues cliquez ici

Il arrive des instants de vie durant lesquelles le soutien des proches montre ses limites.

• le ressenti de manque d’écoute

• Le maintien de la détresse dans le temps

• Les ressources se révèlent insuffisantes;

• Les tâches quotidiennes affectent votre vie privée, sociale et professionnelle.

Lorsque vous ressentez la surmenage, la fatigue, la perte de plaisir, l’envahissement émotionnelle ou la présence de pensées intrusive. Il pourrait être pertinent d’entamer des recherches et discussion auprès d’un.e professionnel.le de l’accompagnement.

Les psychologues, les médecins et les détenteurs de permis de psychothérapeute peuvent pratiquer la psychothérapie. En autre:

• conseillers d’orientation, criminologues, ergothérapeutes, infirmiers, psychoéducateurs, thérapeutes conjugaux et familiaux, travailleurs sociaux, ou encore sexologues;
  ou

• des personnes qui pratiquaient déjà la psychothérapie avant 2012, date où la loi a changé, et qui ont obtenu un permis de psychothérapeute en vertu de la reconnaissance des droits acquis.

Pour vérifier si un professionnel est autorisé à exercer la psychothérapie, consultez l’annuaire des professionnels.

Les faux psychothérapeutes peuvent être difficiles à reconnaître. Cependant, méfiez-vous si la personne que vous consultez :

• ne détient pas le permis de psychothérapeute;

• vous promet des résultats, quel que soit votre problème;

• insiste sur ses compétences particulières ou sur son pouvoir;

• dénigre le travail des autres, notamment des professionnels;

• fait miroiter des témoignages de clients satisfaits;

• vous incite à ne pas vous informer en dehors de son propre cercle;

• utilise des titres comme « thérapeute de l’âme », « médium », « accompagnateur » ou « coach de vie », tout en vous offrant un traitement pour un trouble psychologique (par exemple, la dépression ou l’anxiété);

• parle de chakras, d’astrologie, d’ésotérisme, de chamanisme, d’équilibre énergétique comme moyens de traiter un trouble psychologique;

• dit que vous avez le plein pouvoir, le potentiel de changer, et que si ça ne fonctionne pas, c’est parce que vous ne faites pas assez confiance, que vous avez de la difficulté à vous abandonner au traitement.l’élément

Dans le domaine de la psychothérapie, il existe quatre grandes écoles de pensée appelées « orientations théoriques ». Ce sont quatre façons différentes de voir la psychothérapie, qui sont aussi valables et efficace les unes que les autres.

La majorité des psychologues et des psychothérapeutes s’inspirent de principes issus de différentes orientations. N’hésitez pas à questionner le psychologue à ce sujet lors de votre première rencontre.

• L’orientation cognitive-comportementale est basée sur l’idée selon laquelle les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats. Le psychothérapeute qui adopte cette approche utilise différentes techniques et stratégies afin d’aider son client à modifier ses comportements, ses pensées et ses émotions.
   

• L’orientation existentielle-humaniste, l’être humain possède en lui les ressources nécessaires pour se réaliser. Le psychothérapeute humaniste cherche à amener la personne à devenir consciente de ses difficultés, à les comprendre et à prendre ses propres décisions dans le but d’agir en fonction de ce qu’elle est et de ce qu’elle ressent.
   

• La psychanalyse et faisant appel à la notion d’inconscient, l’orientation psychodynamique-analytique établit un lien entre les difficultés actuelles du client, ses expériences passées ainsi que les conflits refoulés et non résolus de son histoire personnelle. La personne est amenée à prendre conscience de l’influence de ces conflits sur son fonctionnement afin de les comprendre et de s’en dégager graduellement.
   

• Dans l’orientation systémique-interactionnelle, on considère que les problèmes personnels surgissent et se maintiennent en raison de l’interaction entre une personne et son entourage. L’objectif de la psychothérapie systémique est de modifier les relations entre la personne et son entourage.

Le modèle de soins de Vivago repose sur l’interdisciplinarité et la priorité accordée aux services non médicaux afin que les services médicaux puissent être réservés à ceux et celles qui en ont réellement besoin. Notre modèle met l’accent sur l’accès et l’inclusivité, en veillant à ce que chacun·e reçoive les soins dont il ou elle a besoin.

La Fondation Vivago est un organisme de bienfaisance issu d’un projet réussi mené par la Clinique Vivago. Alors que la Clinique Vivago se consacre à offrir du soutien en santé mentale et des évaluations neuropsychologiques aux personnes de tous âges, la Fondation Vivago prolonge cette mission en s’efforçant de rendre les services de santé mentale plus accessibles aux communautés mal desservies. Elle fonctionne de manière indépendante de la clinique, tout en demeurant étroitement alignée sur ses valeurs et objectifs fondamentaux.

Pour prendre rendez-vous accédez à la page “rendez-vous” ou contactez directement la Clinique Vivago afin d’obtenir les informations pertinentes et recevoir les réponses à vos questions.

Lors de votre premier rendez-vous à la Clinique Vivago, vous pouvez vous attendre à une évaluation complète de vos besoins en santé mentale.

La première rencontre est constituée d’une analyse de votre situation, de vos difficultés et comment vous les ressentez et vivez dans votre quotidien.

Les rencontres suivants visent à retracer l’histoire de votre vie afin de vous accompagner à définir les objectifs et le fonctionnement des rencontres.